Fystester
När man vet målet, behöver vägen stakas ut. Med hjälp av ett flertal tester kan vi mäta din förmåga, se dina brister samt utvärdera vad som krävs av dig för att uppnå dina mål, både som motionär och elitidrottare. Vi är godkända av SOK som testledare för att få använda Fysprofilen® för att du som idrottare ska få tillgång till de senaste referenserna inom din idrott.
Med hjälp av Fysprofilen® kan en idrottare se hur hens fysiska förmåga ligger till jämfört med snittet i sin idrott. Ett specialsytt paket tas fram för respektive idrott.
Fysprofilen är ett verktyg för att mäta en idrottares fysiska status jämfört med vad som är optimalt i den sport man utövar. Syftet med Fysprofilen är att analysera de styrkor och svagheter idrottaren besitter och fördela om träningen så att man hittar den rätta balansen mellan olika typer av fysisk träning.
Fysprofilen® bygger på den senaste kunskapen gällande träning och testning. Det är en helhetstest som mäter styrka, spänst, snabbhet, uthållighet, koordination och power.